กันแดดทา 2 ข้อนิ้ว ไม่วอกไม่เย้ม

 มีใครเคยเจอปัญหาทากันแดด เวลาออกแดดแล้วเจอปัญหา วอก เยิ้ม กันแดดหลุด หน้ากำลังปังแต่พังเพราะกันแดดมาบ้างค่ะ ให้ยกมือรวมกันไว้ตรงนี้เลยค่ะ สำหรับแอดแล้ว เคยเจอกันแดดที่ทาแล้วไม่รอดมาเยอะมาก ๆ เลยค่ะ ก่อนอื่นเลยเรามาทำความรู้จักกันแดดคร่าว ๆ กันก่อนนะคะ 

สำหรับสายบิวตี้นั้นแล้วคงจะรู้ว่ากันแดด เป็นตัวช่วยปกป้องผิวจากความหมองคล้ำ การสูญเสียน้ำ และการเกิดริ้วรอยได้ดีที่สุด แต่คำถามที่ตามมา และพบบ่อยมากที่สุดคือแล้วจะต้องอย่างไรจึงจะถูกต้องและช่วยป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด จึงเกิดข้อถกเถียงกันว่า ทากันแดด 2 ข้อนิ้ว นั้นมักเกิดการเหนียวเหนอะหนะ หลาย ๆ คนจึงมีการทาเพียงแค่ส่วนนึงเพื่อที่จะไม่ให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะเกินไป 

ปริมาณการทาครีมกันแดด ควรทาในปริมาณที่หนา คือ ปริมาณ 2 มิลลิกรัมต่อ 1 ตารางเซนติเมตรของผิวหนัง  หรือสำหรับผิวหนังบริเวณใบหน้าใช้ในปริมาณ  2  ข้อนิ้วมือนั่นเอง และลำคอใช้ในปริมาณ  1 ช้อนชา

คำถามที่พบบ่อยอีกข้อคือ ทาแค่ครั้งเดียวตอนเช้าเพียงพอหรือไม่ ก็ยังเป็นคำถามยอดฮิตอยู่เสมอ สิ่งที่ควรทำคือ ควรเริ่มทาครีมกันแดดก่อนออกแดด  15  นาทีและทาซ้ำทุก  2  ชม.  หากต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน


 วิธีเลือกครีมกันแดด 

 การทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง ควรเริ่มตั้งแต่วิธีเลือกครีมกันแดด เนื่องจากรังสียูวีมีทั้ง UVA ที่ทำให้เกิดผิวแห้งกร้านและริ้วรอยก่อนวัยอันควร UVB เป็นสาเหตุให้ผิวไหม้แดด และ UVC ที่ไม่สามารถส่องผ่านมาถึงโลกได้ ดังนั้นเราจึงควรเลือกครีมกันแดดที่สามารถป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB

1. ค่า SPF (Sun Protective Factor) บ่งบอกถึงการป้องกัน UVB โดยถ้าใช้ SPF สูงมากเท่าไร ก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกันมากขึ้น

2. ค่า PA (Protective Grade of UVA) บ่งบอกการป้องกัน UVA
    PA+ หมายถึงป้องกัน UVA ได้ 2-4 เท่า
    PA+++ หมายถึงป้องกัน UVA ได้ 8-16 เท่า
    PA++++ หมายถึงป้องกัน UVA ได้มากกว่า 16 เท่า
    PA++ หมายถึงป้องกัน UVA ได้ 4-8 เท่า
3. Waterproof / Water Resistance กรณีเลือกครีมกันแดดกันน้ำ ควรมีข้อความระบุว่า Water Resistance หมายถึงกันน้ำได้นาน 40 นาที Very Water Resistance หมายถึงกันน้ำได้นาน 80 นาที

ทั้งนี้ประเทษไทยนั้นแดดค่อนข้างจัด ควรซื้อกันแดดที่มีค่า spf 30 ขึ้นไป หรือจะเป็น spf 50 ยิ่งสามารถป้องกันแดดได้ดีขึ้นเป็นอย่ามากเลยค่ะ และต้องมีสัญลักษณ์ PA+++ หรือ PA++++ หากต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือมีเหงื่อออกมาก เช่น ว่ายน้ำ ตีกอล์ฟ เทนนิส ควรใช้ครีมกันแดดชนิดกันน้ำด้วย


Chou 

ครีมกันแดดน้องใหม่ที่กำลังมาแรงในช่วงนี้ ก็คงจะไม่พลาดกับกันแดดของ Chou 
ตัวกันแดดเป็นเนื้อครีมสีขาวไม่มีส่วนผสมของรองพื้น มีส่วนผสมของ spf 50 pa+++ เป็นครีมกันแดดที่ถือได้ว่าเหมาะกับประเทศไทยเลยค่ะ ตัวครีมมีส่วนผสมของโสม ที่จะช่วยบำรุงผิวหน้าไปในตัว ที่สำคัญที่สุดก็คือไม่ว่าจะทาปริมาณ 2 ข้อนิ้ว ก็ไม่ทำให้ผิวมันเยิ้ม ไม่ทิ้งคราบขาว ซึมซาบไว และปกป้องผิวหน้าจากแสงแดดได้ดีจริงๆ นอกจากนั้นแล้วตัวกันแดดยังเป็นมิตรกับธรรมชาติไม่ทำลายปะการัง 
หรือสัตว์น้ำในทะเลเลยค่ะ 



 แม้ว่าจะทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน แต่หากทาผิดวิธีการทาครีมกันแดดนั้นก็อาจสูญเปล่า ทั้งนี้ อย่าละเลยส่วนที่คิดว่าไม่จำเป็น เช่น คอ หลัง และใบหู เพราะการทาครีมกันแดดให้ทั่วถึงก็สำคัญเช่นกัน หรือใช้อุปกรณ์กันแดดอื่น ๆ ร่วมด้วยก็สามารถป้องกันแสงแดดและรังสียูวีเพิ่มขึ้นเป็นสองชั้นด้วยนะคะ



อ้างอิงข้อมูลจาก 
th.hellomagazine.com
mcot.net
women.kapook.com



ความคิดเห็น

บทความที่ได้รับความนิยม