วิตามินผิวไบร์ท ตัวไหนช่วยให้ผิวไบร์ทจริง

 นอกจากสกินแคร์แล้ว สำหรับสาว ๆ คงจะไม่พ้นวิตามินผิวไบร์ทที่มีกันเกือบทุกบ้าน แต่ว่ายุคนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหน ก็จะเห็นเกลื่อนตลาดและโลกออนไลน์ มีให้เราเลือกใช้เต็มไปหมด และแต่ละแบรนด์เค้าก็แข่งกันพัฒนาสูตรเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ตอบโจทย์ สำหรับสาว ๆ ทุกสภาพผิวอีกด้วย วันนี้เราจะพาสาว ๆ ไปดูวิตามินซีช่วยผิวไบร์ททั้งจากไทย จากเกาหลี และจากแบรนด์ชั้นนำต่างประเทศกันค่ะ 


ผิวขาวได้เพราะ วิตามินซี ?

การทานวิตามินซี ทำให้ผิวขาวขึ้นได้จริง รวมไปถึงลดเลือนจุดด่างดำบนผิว เนื่องจากวิตามินสามารถลดการเกิดเม็ดสีผิวเมลานิน (Melanin) และมีสารต้านอนุมูลอิสระ แต่วิตามินซีไม่สามารถทำให้ผิวขาวเกินผิวเดิมได้ หรือขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในทันทีทันใด สำหรับบางคนอาจทำให้รู้สึกผิวดูกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น ส่วนวิตามินซียี่ห้อไหนดีกินแล้วขาวนั้น อาจจะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย

ทำไมวิตามินถึงยอดฮิต ?

ก่อนจะไปดูว่าเซรั่มวิตามินซีที่เราเอามาแนะนำนั้นมีอะไรบ้าง เรามาเช็กคุณสมบัติของวิตามินซีกันก่อนค่ะว่าตรงตามความต้องการของสาว ๆ ในการบำรุงและดูแลปัญหาผิวหรือเปล่า

  • ผิวกระจ่างใส : วิตามินซีทำงานด้วยกลไกการยับยั้งเอนไซม์ไทโรสิเนส (Tyrosinase enzyme) เกี่ยวข้องในกระบวนการผลิตเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวของเรากระจ่างใส ทำให้เป็นสารไวท์เทนนิ่งที่ฮิตสุด ๆ 
  • ลดรอยดำ รอยสิว และสีผิวไม่สม่ำเสมอ : เป็นผลพวงมาจากการทำงานในข้อแรกเลยค่ะ นอกจากวิตามินซีจะช่วยให้ผิวใสแล้ว พวกรอยสิวต่าง ๆ ก็จางลงเร็วด้วย
  • ต้านอนุมูลอิสระ : โดยเฉพาะผิวของสาว ๆ ที่ออกไปเผชิญแสงแดดทุกวัน วิตามินซีจะช่วยปกป้องและซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลายให้ผิวแข็งแรงและไม่โทรมค่ะ
  • ชะลอแก่ : ด้วยคุณสมบัติที่ต้านอนุมูลอิสระ ไม่ว่าวิตามินซีจะไปอยู่ในสกินแคร์ เซรั่ม หรือว่าอาหารเสริมบำรุงผิว ก็ช่วยชะลอความแก่ของผิวเราได้ค่ะ 

ควรกินวิตามินซีตอนไหน 

หากใครที่อยากจะกินวิตามินซีเสริมแล้วกำลังสงสัยว่าวิตามินซีกินตอนไหนได้บ้าง แนะนำให้กินวิตามินซีหลังมื้ออาหารเช้าและเย็น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึม ซึ่งการดูดซึมวิตามินซีของร่างกายในแต่ละครั้งจะมีจุดอิ่มตัว ส่วนที่ไม่สามารถดูดซึมได้จะถูกขับออกทางปัสสาวะและเหงื่อ ดังนั้นควรแบ่งทานครั้งละน้อย ๆ แทน


1. วิตามินซี Nat C

    เป็นแบรนด์ที่ผลิตในไทยและส่งออกไปขายในต่างประเทศด้วยนะคะ ปริมาณวิตามินซีต่อ 1 เม็ดอยู่ที่ 1,000 มิลลิกรัมแคลเซียม แอสคอร์เบทถึง 60% ช่วยลดความเป็นกรดของวิตามินซีช่วยให้ผิวขาว ใส ไม่หมองคล้ำ เนียนเรียบ ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจนในเซลล์ 



2. วิตามินซี BLACKMORES

    วิตามินซีตัวต่อมาคือ วิตามินซียี่ห้อ Blackmore ชนิดเม็ด สำหรับวิตามินซีสูตรนี้ใช้วิตามินซีที่ได้จากธรรมชาติ และมีการปรับให้ความเป็นกรดน้อยลงด้วยเกลือแอสคอร์เบท ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ สร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนและช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง



3. วิตามินซี  VISTRA Acerola Cherry

 

    วิตามินซีตัวนี้ โดดเด่นที่เป็นวิตามินซีสกัดจากอะเซโรล่า เชอร์รี่ซึ่งผลอะเซโรล่า เชอร์รี่ มีวิตามินซีสูงกว่าผลไม้รสเปรี้ยวหลาย ๆ ชนิดแถมสารสกัดจากผลเชอร์รี่นี้ ยังมีฤทธิ์ช่วยต้านเชื้อไวรัสโรคหวัดได้ดีอีกด้วย นอกจากผลเชอร์รี่แล้ว วิตามินขวดนี้ยังมีสารสกัดจากทับทิม สารสกัดจากเมล็ดองุ่นและเบต้าแคโรทีนที่ช่วยในเรื่องผิวพรรณ ช่วยให้ผิวเต่งตึง 
อ่อนกว่าวัย กินแล้วผิวใสกว่าเดิม




 4. วิตามินซี Hicee Sweetlets Vitamin C


    สำหรับวิตามินซีตัวนี้ ไม่เหมือนกับตัวอื่นที่ผ่านมาเลยค่ะ เพราะตัวนี้เป็นวิตามินซีแบบอมและละลายได้ในปากนั่นเอง เป็นวิตามินซีที่กินง่ายสุด ๆ  จะเด็กหรือผู้ใหญ่ก็กินสบาย โดยตัวนี้จะเป็นแบบเม็ดละ 500 มิลลิกรัม ถ้าจะให้ร่างกายได้รับวิตามินมากที่สุดก็ควรกินวันละ 2 เม็ดค่ะ ประโยชน์ก็ช่วยทั้งเรื่องผิวพรรณและป้องกันไข้หวัดเช่นกัน




5. วิตามินซี Dii Essentra Combo


ตัวนี้เป็นวิตามินซีที่อุดมด้วยสารสกัดจากวิตามินซีธรรมชาติ ทั้งจากมะขามป้อมและเชอร์รี่จากประเทศบราซิล โดยตัวมะขามป้อมนั้นจะช่วยต้านไวรัสและแบคทีเรียในร่างกาย ส่วนเชอร์รี่บราซิลก็เป็นผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูงกว่าพืชตระกูลส้ม นอกจากนี้เค้ายังมีส่วนผสมของ Zinc ที่มาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินซี ช่วยลดรอยสิวอีกด้วย





ฮั่นแน่ ! เป็นยังไงกันบ้างคะ กับวิตามินซีช่วยผิวไบร์ทของเรา แต่ก่อนจะเลือกซื้อเราแนะนำให้สาว ๆ เช็กสรรพคุณให้ตรงกับสิ่งที่สาว ๆ ต้องการว่าเหมาะกับอะไร ทานตัวไหนแล้วจะดี เวลาสอยมาใช้จะได้เกิดผลลัพธ์ที่น่าประทับใจนั่นเองค่ะ 


อ้างอิงข้อมูลจาก 
choicechecker.com
wongnai.com
women.trueid.net

ความคิดเห็น

บทความที่ได้รับความนิยม